5億回の呼吸

こんにちは

くらしときめきアカデミー浜北ですクローバー


りんご  りんご  りんご


お正月太り、解消されましたか~?

食べグセが抜けなくて、

鏡開きのおしるこをおかわり!

ついでに、いただき物のおせんべいも!

もちろん、ごはんもしっかりいただきまーす

りんご

こ、このままだと元に戻すどころか

二子山部屋にスカウトされる日も近い汗

そんなご同輩に朗報です

5億回の呼吸


詳しくはコチラ → ゆったりピラティス


ゆったりした動きで、呼吸を整えて・・

うーん、いい感じに脂肪が燃えそう炎

ウエストに「くびれ」が戻る日も近い

りんご

哺乳類の一生の呼吸回数は、

5億回と言われています

からだの大きさに関係なく、

人間もゾウもネズミも!

一緒だそうです

パンダ

焦らずゆっくりマイペースで

からだをほぐして、ゆーったり呼吸すれば・・

100歳も夢ではありませんね~


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この記事へのコメント
ジェルネイルの講座を開催して欲しいです!
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Posted by 通りすがり at 2012年01月16日 17:24
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